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中國時報【李欣恬╱台北報導】英雄出少年！曾拿下義大利打擊樂大賽冠軍、現年20歲的青年打擊樂手黃微心，是打擊樂家朱宗慶口中的「天才」，她在大賽過後首次舉辦專場音樂會，挑戰結合戲劇元素的擊樂音樂會。結合戲劇 挑戰新里程黃微心是高雄人，現就讀北藝大音樂系二年級，同時也是朱宗慶打擊樂團2團的見習團員，是備受看好的年輕新秀。朱宗慶表示，拿下國際獎項對年輕音樂家確實是很大的肯定，「但更重要的是，我希望大家可以看見她的演奏實力，看見她自然的音樂性、對打擊樂的喜愛，以及為人熱心，對事認真負責的態度，都讓我看見一位演奏家的未來性。」黃微心的笑容很陽光，對音樂會的內容很有自己的想法，這回她把主題定為「微笑是它的劍」，是來自英國作家查爾斯•里德所說的話，有種冷冷的、酷酷的距離。黃微心說，原句是「美是一種力量，微笑是它的劍」，「這句話和我的個性很像，微笑像是一種語言，可以作為溝通和防衛，省去很多需要言語表達的力氣。」回想學習歷程，黃微心說，小學二年級時，最初是學小提琴，「但上課必哭，後來老師建議我學打擊樂，我覺得很好玩，可以走來走去，也不用一直坐著，像是找到新天地一樣。」黃微心表示，打擊樂的發揮空間很大，「在演奏樂器時，可以身兼很多不同的身分，我可以是舞者、演員，同時也是一名音樂家。」身兼多職 發揮空間大如今，黃微心也將實踐心目中理想的擊樂手模樣，除了要演奏全心委託創作新曲〈遺失之前〉，同時還有另一首作品〈房間〉，將結合新媒體設計與戲劇表現手法，帶給觀眾不一樣的驚喜。演出將於9月26日，在台北誠品松菸表演廳登場。更多新聞報導女兒成時尚星二代 小S：還不就是我生的吳慷仁骨瘦如柴像「遊民」 嚇壞鄰居阿姨看不出48歲 林美貞奇蹟童顏這樣來上節目只領400元 酒駕女星倒貼拼復出搞上整形私生飯 傑尼斯男星下場出爐今日最夯新聞流量前3名怒了！3千輛計程車包圍行政院柯媽媽：拜託讓郭台銘當選總統「金莎控」一個月竟吃掉3萬元今日娛樂推薦影音

記者馮珮汶／綜合報導量販、超市多角化經營，現在不僅店要新、要大還得要創新，社區型超市美廉社今年9月全台突破700家門市，除了推出LINE電子會員送購物金外，還宣布再推出「友善回饋店」，以最低約3折促銷價格販售商品，減少資源浪費。▲美廉社回饋店商品促銷最低3折起。（圖／超市提供）減少地球資源環境浪費，美廉社持續關注環境保護議題，從2018年11月開始投入惜食計畫，於台北市中正區及萬華區兩區共10家門市，至今捐贈食物總數共達843公斤，預計今年底惜食計畫將拓點至台北市其他行政區。美廉社表示，不同於其他通路，超市店面較小，貨架數也相對精簡，商品上架陳列空間不及其他零售通路來的多。為了精選最符合時宜的商品給消費者，不論是市場銷售反應不佳、新品上市，原有商品或熱賣商品，都有可能計畫性下架；且退貨過程中，商品的品質和狀態也會因為搬運和運送流程，讓價值耗損殆盡，就得面臨報廢命運，一年報廢數量，將近50萬件。▲美廉社回饋店商品促銷最低3折起。（圖／超市提供）為避免商品浪費最終下架退貨以及丟棄，美廉社2017年便實施不退貨政策， 並於2019年7月，在新北市土城區、嘉義市西區、新竹縣芎林鄉三地，正式開立「友善回饋店」專門店型，讓這些面臨下架的商品及時被集中，平均每個月就有40項商品計畫性下架進入友善回饋店，以最低約3折促銷價格販售，目前一個月來，已讓3萬件商品集中到友善回饋店，民眾反應熱烈，也成功帶動門市2成的業績，估計每年可減少近40萬件商品。▲美廉社回饋店商品促銷最低3折起。（圖／超市提供）美廉社歡慶700店，全台門市9/23前消費滿100元即可以22元加購可口可樂/雪碧1250ml曲線瓶任一，green life甜玉米粒/玉米醬 任選二罐35元。另外10/7前，販售現磨咖啡門市(全台52家)，消費滿100元即可以19元加購不限口味中杯咖啡一杯。▲美廉社回饋店商品促銷最低3折起。（圖／超市提供）更多三立新聞網報導三立準氣象0911／秋老虎盤據熱爆！熱帶擾動最快明成颱高市府國慶禮包內容物曝光 網齊哀嚎母湯：普渡滿適合的獨／京華城難起死回生？命理師曝恐怖原因：3顆蛋煞氣太重京華城沒落為何無法起死回生？ 房產專家揭這些關鍵原因

我國高球名將「小潘」潘政琮今年四月擊敗世界球王Dustin Johnson等各國好手、捧回傳承者盃高球賽冠軍，這也是他在美巡賽的首座冠軍。今天他也在記者會上分享自己的心路歷程，直言「努力22年終於美夢成真！」「第一次總是最為難忘。」為台灣捧回睽違32年的PGA獎盃，潘政琮笑說自己奪冠後馬上就感受到榮耀和負擔，不但要一直拿著獎盃拍照、讓手都麻了，還要接受媒體和簡訊的轟炸，真的是相當難得的經驗。另外，潘政琮也不忘和台灣人一起分享這一份喜悅，他說「這份獎盃屬於台灣高球界」，感謝所有支持過他的人，特別是富邦集團的長期相挺，對於初入職業高球的自己來說幫助很大。潘政琮今年寫下多個生涯里程碑，還首次入選PGA年度大賽總統盃的國際隊，為台灣高球選手第一人。不過小潘認為自己其實還有很多可以進步的地方，除了年初設定的目標只達成一半，數據上的表現也可以再更好，他表示人都有懶惰的一面，時刻把目標拿出來提醒自己，才能繼續進步。由於前幾個月密集參賽，潘政琮此次返台決定好好休息，接下來將前往美國自主訓練，然後前往澳洲雪梨參加澳洲公開賽，接著再去墨爾本打總統盃。潘政琮指出，總統盃最需要注意的細節是開球，因為那裡氣候影響很大，風向和濕度都需要注意。近年潘政琮致力於培養新一代的選手，今年4月更是首度以個人名義冠明舉辦「AJGA青少年高爾夫錦標賽」，獲得台灣與美國年輕選手的熱情響應。在此賽事中，盧昕妤奪下女子組冠軍，林銓泰也因為表現亮眼而備受矚目。今天會上，潘政琮也誇兩人有很好的潛力，並且用過來人給予他們實際的建議，希望他們未來能持續精進球技。台灣高球好手潘政琮。（圖／黃建霖攝）

你買菜的時候發現了嗎？最近超市流行越開越小、而且越往巷子裡開！來看這場美廉社與家樂福的對決，美廉社的第700間分店大小只跟超商一樣大，營造柑仔店的親切感、吸引婆媽。家樂福現在也不想越開越大了，全部都是開這種小型的便利購，來看他是如何對抗全聯，颳起橘色旋風。厝邊隔壁排成人龍，見證巷子越小商機越大。東森財經記者林佑之：「有茶葉蛋還有烤蕃薯，乍看以為來到了超商，不過仔細看，這裡甚至有散裝的米，原來超市想要尬贏超商。」25坪的店不用大，跟超商一樣都是3000種品項，但靠著柴米油鹽，家庭號份量 比超商大也助攻年營收衝上120億。▼25坪的店不用大，跟超商一樣都是3000種品項。（圖／東森新聞資料畫面）民眾：「店員好像是鄰居一樣，就是比較會跟大家聊天。」、「我覺得他的米跟散蛋的話其實真的方便，我要多少買多少。」用散裝米擺著，蛋整籃放著，營造柑仔店的親切感，再鎖定巷弄，加速拓點到700間分店，美廉社賣鮮食賣到明年準備上市，狠戳全聯、家樂福的痛點。於是，家樂福展開反擊，今年不開大型店只開這種24小時的小型超市，再建立一套「留白哲學」。▼用散裝米擺著，蛋整籃放著，營造柑仔店的親切感，再鎖定巷弄，加速拓點到700間分店。（圖／東森新聞資料畫面）東森財經記者林佑之：「發現了嗎，每間便利購都空出了2～4坪的空間做為休息區，就是要讓民眾買完東西之後再買個輕食再買杯咖啡，坐下來休息一下，讓業績多了2成。」通路公共事務部經理張君鴻：「中午的時候很多的上班族就會去那邊吃東西，反而有時候是我們平日的業績比假日的時候更好。」免費wifi免費充電，橘色旋風崛起，外商的獨門秘訣還有學美式賣場引進烤雞，進口商品也高達4成，甚至還有擺貨小心機。▼外商的獨門秘訣還有學美式賣場引進烤雞，進口商品也高達4成。（圖／東森新聞資料畫面）通路公共事務部經理張君鴻：「好比說像蔬菜、肉類，我們希望說不是它平躺著，而是它可以立起來，讓消費者看得到它是很明顯知道它的新鮮程度。」看來巷弄經濟正夯，超市大小剛剛好，效益才是最好。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導可有可無變商機！？ 超商寄杯服務大PK三千億大餅激戰！超商賣車、賣門號搶荷包2超商咖啡毛利5成！ 全家小七再攻高端

亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師張家熙表示，胃幽門桿菌是許多上消化道疾病的共同致病原因，如胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍、胃癌等，根據衛福部統計，台灣感染胃幽門桿菌的人口超過千萬人，40歲以上的帶原者超過了75%。書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢指出，幽門桿菌存在在環境的土壤與水中，人體除了胃黏膜外，口水、糞便以及牙菌斑裡，都可以發現菌種的蹤跡。現代人感染幽門桿菌，大多是經由共餐、接吻、吃生食、口腔清潔不足、吃刺激性食物等原因感染。幽門桿菌屬於一級致癌物 感染後胃癌風險增5倍雖然幽門桿菌的感染者大部分一生都沒有症狀，但研究發現，有25％的感染者會出現胃部潰瘍等消化道潰瘍疾病，長期破壞之下，黏膜會產生異變，造成未來罹患胃癌的機率是一般人的5倍。國際癌症研究組織將幽門桿菌列為「第一級人類致癌物」，確認跟癌症明確相關。三合一療法成功率高達9成 但治療時別喝牛奶、茶、咖啡張家熙指出，通常接受三合一療法的成功率高達9成，但胃幽門桿菌極具傳染性，且十分頑強，仍有部分民眾第一次治療失敗後，還需接受後續治療，至於造成治療失敗的原因很多，包括幽門螺旋桿菌對抗生素產生抗藥性、患者對藥物過敏、不規則服藥、吸菸等。以魏媽媽的例子來說，因本身罹患胃潰瘍，在治療期間仍持續喝牛奶、茶、咖啡等飲品，會使胃酸持續分泌、提高胃酸濃度，反而抵消胃幽門桿菌藥物療效，不利於潰瘍癒合，導致殺菌過程頻頻失敗，故當接受新一次療程時，患者停止飲用上述飲品，並規則服藥，則效果立竿見影，不再為胃潰瘍所苦。帶原沒發炎 不一定需要積極治療 持續觀察即可不過，是每個人都需要治療嗎？張家熙表示，經醫師評估後，如果屬於胃幽門桿菌的發炎高危險族群的患者，才要極接受治療，根除胃幽門桿菌。邱展賢補充道，帶原者應該定期追蹤感染情況，但如果沒有發炎的狀況，不一定需要進行除菌。「因為除菌後仍然有復發或再感染的風險，沒有症狀單純想除菌的人，有時候會沒有動力完成整個療程，反而導致幽門桿菌產生了抗藥性。」台大醫院消化內科教授吳明賢則建議，可以20歲為界限，低於此年齡的健康者，暫時不需要殺菌。邱展賢提醒，還是有特定的群體需要積極接受除菌，包括患有十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃黏膜性淋巴瘤的人，或是特異性血小板缺乏紫斑症患者以及患有原因不明的缺鐵性貧血的人，或是患有萎縮性胃炎，胃癌手術後仍有幽門桿菌的人，以及胃癌患者的一等親，還是建議積極治療。張家熙建議，民眾當出現輕微上腹脹痛、灼熱感、打嗝、噁心、胃痛、排出黑色或帶血糞便時，可能為胃部出現問題，應赴醫檢查，並由醫師評估是否需接受篩檢及殺菌；當成功除菌後，應仍有復發機會，故需注意個人衛生，避免再度感染。更多Heho健康網文章貧血吃鐵劑都沒效 竟然是幽門桿菌讓他胃出血李千那吃雞肉、蘋果都過敏？名醫宋晏仁：你也可能過敏不自知 文／林以璿 圖／何宜庭

（中央社記者楊啟芳台北11日電）中華職棒今天在台南棒球場的比賽，由富邦悍將對統一獅，陳鏞基演出猛打賞，包含單場雙響砲，順利達成生涯百轟，更包辦6分打點，幫助獅隊以9比7擊退悍將。悍將在2局上一、二壘有人時，李宗賢敲出二壘安打，帶有2分打點，林宥穎再補上1打點二壘安打；3局上滿壘時，楊晉豪敲出安打，悍將再添1分，取得4比0領先。不過3局下獅隊展開反攻，蘇智傑、陳鏞基接連敲出陽春全壘打，之後鄧志偉、高國慶敲安打，林安可選到保送形成滿壘，柯育民敲出安打帶有1分打點，唐肇廷再擊出高飛犧牲打，形成4比4平手。4局下蘇智傑、陳鏞基接連敲二壘安打，攻下1分取得領先；5局上悍將的楊晉豪敲出生涯首轟，雙方再度戰成平手。不過5局下陳鏞基一棒轟出滿貫全壘打，也達成個人生涯百轟，幫助獅隊以9比5領先。6局上林宥穎轟出陽春砲，悍將追回1分；8局上2出局後悍將一度攻占滿壘，不過獅隊終結者陳韻文提早上班，順利解決危機，沒有掉分。雖然9局上悍將的范國宸敲1打點安打，終場獅隊還是以9比7擊退悍將，拿下3連勝。單場MVP由陳鏞基拿下，此戰4打數敲出3支安打，包含一發滿貫砲，包辦6分打點。陳鏞基同時在今天達成生涯百轟，為聯盟第21人，且生涯百轟是滿貫砲為史上第3人，之前是2004年陳政賢及2015年林益全。陳鏞基賽後表示，「完成百轟當下很興奮，能夠幫球隊超前、贏得比賽，自己也很激動。」賽後球團也推出百轟紀念商品，陳鏞基笑說：「已經快要放到發霉，終於拿出來穿了，很開心能在今年球季達成100轟。」獅隊先發投手亞力克主投5局，被敲10支安打，投2次保送、2次三振，失掉5分，表現不盡理想，不過靠著隊友火力支援，奪下中職生涯首勝；終結者陳韻文則拿下第23次救援成功，仍暫居排行榜第一。（編輯：劉學源）1080911

【早安健康／Rachel Tsai（美國瑜珈聯盟師資認證）】喚醒筋膜的感受力：感受筋膜的放鬆與回應我們已經知道， 感覺神經布滿了筋膜網。請想像許多不同種類的神經， 在膠狀的纖維質地裡載浮載沉。筋膜網是神經系統的延伸，將觸摸、壓力、緊繃等訊息回傳給大腦（同時還要進行內部溝通，安全有效的分攤緊繃負荷）。此時， 筋膜網的另一個重要特質—水性，就扮演著關鍵角色。 除了構成整個筋膜網纖維的結締組織外，筋膜網的另一個主要成分是所謂基質（ground substance）的水狀膠質。基質會與水結合。這種水狀基質（基質、連結的水分，及自由流動的水分）所形成筋膜網的結構和大小(註：請參考解剖列車網站，www.anatomytrains.com/product/fascia-in-movement-webinar-series/)，會影響水分、養分和訊息的傳遞，及代謝廢物和毒素的排出。 灌溉與排毒渠道需要天天維護 筋膜網這個護套會在身體各處摺疊成許多褶口和口袋。身體要如何滋養這些摺疊與口袋裡的所有細胞？ 想像一處環繞山谷的廣闊稻田， 需要適當的灌溉和排水渠道來種植和滋養作物，筋膜網正是灌溉和排水系統的一環。膠狀基質的黏度及筋膜纖維的稠密度，影響了身體中數萬億細胞的整體含水度。含水度好，傳送水分、養分、氧氣和荷爾蒙等訊息的能力均會較佳。若要灌溉渠道暢通，第一要保證沒有堵塞，而且必須天天維護。 如果受傷、壓力或久坐的生活方式造成某些區域的筋膜變厚、變密和硬化，代表筋膜脫水。緊繃、糾結和水分不足的筋膜，無法正確執行其做為溝通網路，以及分散／輸送／排除渠道的雙重功能，這個網絡便會出現問題。細胞無法排出毒素，也得不到養分。 試過深層組織按摩的人，一定記得按摩完後那種疲憊想睡的感覺。在我教授瑜伽的那些年，學生上完一堂適合自己程度的瑜伽課，當課程末了，學生進入大休息時，常能聽到粗聲呼吸，甚至發出鼾聲。學生從幾分鐘的淺眠或沉睡中醒來後，總不免感到難為情。 我會笑說，這是對老師的讚美。因為一連串的瑜伽序列，能讓筋膜「擰」出毒素，讓大家得到深層放鬆效果。同時，糾結的筋膜纖維經過運動打開後，本來阻塞的傳輸通道變通暢，乾枯的細胞就能得到需要的滋潤。 感受筋膜的含水性及筋膜如何回應移動，是打開筋膜溝通密碼，提高身體覺知的第一步。下面是兩個練習，可以讓你對於筋膜有初步的體驗與了解。 練習：澆灌 目的 這是相當常見的肢體運動，目的是提高身體覺察，具有復健功用。 澆灌練習是簡單但深層的放鬆過程， 隨時都可以做，可培養運動意識，也就是移動的覺察。現代生活往往要求我們大量使用視覺和聽覺， 但做這個動作時，請把焦點和注意力從大腦移開，專注在肌肉、皮膚、筋膜這些生物組織網絡，就能透過這些移動進入冥想。 下一頁開始，教您深層放鬆的排毒法！ 步驟 覺知重點 感覺到後腰（腰椎）與後頸（頸椎）兩處是離開地面的。轉身趴著， 臉可以側向舒適的一邊。給身體幾分鐘，感受地心引力的力量。停留約三分鐘。 在每一次呼吸裡，你會感覺身體和地板的接觸面積又多了一點，感覺身體像奶油般逐漸融化。身體裡的液體會依據位置來回應外在空間與引力。但我們最終不會融化成一攤奶油，因為筋膜完整細緻的包覆與套住整個身體組織。 現在轉向右側（ 如果不舒服的話就轉向左）。膝蓋和肩膀垂直朝向天花板，腳踝、腳、手臂和其他身體部位調整到不費力也不緊繃（肌肉沒有受到擠壓）的位置，停留五分鐘。 跟著下一頁的說明，繼續放鬆筋膜排出毒素！觀察身體，特別是臀部和肩膀周圍，頸部和下頜線的緊張。維持側臥位置，但試著放鬆任何明顯緊繃的肌肉。移動四肢，擺在舒適的角度，身體的任何部位都不需要為了保持外型而收緊。等感覺不出明顯緊張的狀態後， 從骨盆稍微往前傾（往地板的方向），像是容器要倒出水的感覺。 當骨盆往前傾時，觀察身體如何迅速反應，及軀幹如何很快的跟上這個變化。不要用意志控制或阻止這個動能跟方向。 此時再次面對地板趴著，腹部和胸部朝下，膝蓋彎曲或伸直，像個洋娃娃被放在地板上。停留三十秒到一分鐘。從趴著的姿勢，現在以身體自然本能的動作程序翻身至另一邊。 先轉動骨盆，朝向天花板，臀部慢慢往地板方向移動。等到整個身體往下的重量增加到足以推動腹部位置的液體，身體就會翻過來，肚子自然朝向天花板。 重複步驟至，從左側開始，肩膀和膝蓋垂直天花板。以同樣的動作序列慢慢感受骨盆與肩膀的運作。 小叮嚀 如果觀察不到什麼，或是感受太細微模糊，不像我說的那樣清楚，也不必灰心。靈敏度要靠練習，只要每次都將移動連結到大腦與神經系統的感知與接收，就能漸漸找到更深層的舒適與放鬆，也愈來愈滿足。 本文摘自《動，找回身體的快樂》／Rachel Tsai（美國瑜珈聯盟師資認證）／時報文化 … 延伸閱讀：

工商時報【瀚亞投信投資長劉興唐】市場觀察： 8月美國ISM製造業採購經理人指數來到49.1，不如市場預期的51.1跟7月的51.2，且為2016年以來首次跌破榮枯線位置；然而8月美國ISM非製造業指數升至56.1至近三個月高點，高於市場預估，美國經濟數據開始出現分歧。就整體市場觀察看來，上個月美國ISM製造業指數跌破50，主要是受到8月中美貿易戰惡化干擾，不過目前僅單一個月呈現衰退，加上服務業指數仍在持續擴張，代表美國內需市場並未出現走弱。接下來將進入傳統消費旺季，研判美國景氣短期內不會有太多問題。只是當製造業跟服務業兩個指數同時趨勢往下時，則需開始謹慎。另從就業數據看來，美國APP就業報告顯示，8月民間企業增聘19.5萬人，創4個月新高；美國勞工部公布的8月非農就業人口則新增13萬人，失業率維持在3.7％，已經連續17個月低於4％，顯示美國就業市場體質健康且需求維持高檔。盤勢分析：展望後市，中美貿易戰談判發展與美國聯準會利率決策會議是否符合市場預期結果，仍為本月最大觀察重點。9月新一輪關稅正式上路後，短期內貿易戰應不致再次出現惡化情況，後續可留意10月雙方會談結果。另一方面，根據美國聯準會點陣圖分布看來，多數官員預計今年會降息三次，換句話說2019年底之前美國還會降息2次，並維持市場資金寬鬆政策。但仍需留意若美國聯準會不如市場預期降息，則短期股市將可能引發失望性賣壓。中長線來說，無論從美股或者經濟發展看來，已經走了長達10年的牛市，目前可以定調為多頭後半段，投資人將面臨市場波動加劇、風險性升高，以及經濟數字跟基本面開始出現分歧等現象。但是由於目前美國經濟成長還在持續，S&P500企業獲利2019年預估年增率為2.5％，2020年甚至可接近雙位數成長，市場擔憂多頭反轉仍言之過早。操作建議：隨著全球股市已經進入多頭後半段，應提高投資風險意識跟警覺，但是目前盤面上仍有投資機會。主要從美國經濟成長仍正面、下半年電子股旺季、中美貿易戰受惠轉單效應以及全球積極推動5G基礎建設等題材帶動。其中5G產業將會是目前帶動台股向上最大的趨動力，無論是公司營收展望或者產業前景都是近期台股首選。全球5G佈局跟需求不斷擴大，5G基地台跟手機供應鏈都將受惠，持續看好相關5G概念股不變，包括上游銅箔基板、功率放大器PA、ABF載板、PCB，以及雲端伺服器等，預計相關出貨量有機會在今年下半年顯現，並在2020年呈現爆發性成長。此外，今年蘋果供應鏈中因Air Pods未來需求樂觀，預估明年銷售量仍會持續拉升，看好相關軟硬結合板廠商可望受惠。另也看好高階醫材產業，主因國內需求持續增加，且東南亞國家也有相關需求，為中長線看好族群。

距離首款 Apple Watch 發表已經過去了五年，這條產品線也在今天正式更新到了 Series 5。這一代最大的賣點，是加入了支援 AoD 顯示的 LTPO Retina 螢幕，而且它的更新率還是可變的。除此之外，Series 5 也內建了指南針，便於用戶快速找準方向。值得一提的是，即便是加入了這些新的功能，官方宣稱新 Apple Watch 的續航力依然能達到和過去一樣的 18 小時。另外在安全預防方面，Series 5 也繼承了去年引入的 ECG 和跌倒偵測功能。Apple 在現場還專門播放了一段短片，其中有許多用戶都對這些功能給其帶來的幫助表達了感激。有鑑於此，他們今年會再推出三項基於手錶的健康研究，分別包含音量對聽力的影響、女性健康以及心臟與活動的關係。新 Apple Watch 的尺寸仍為 40mm 和 44mm，而且在常規的鋁材以外，也會首度引入鈦合金材料，並且重新推出上代缺席的陶瓷版本。軟體方面，Series 5 會在 9 月 20 日獲得全新的 watchOS 6（Series 3 和 4 先有下載，今秋晚些時候 Series 1 和 2 會跟進）。之前傳聞的原生睡眠監測功能並沒有出現，但行動網路版的 Series 5 將會支援國際緊急電話功能。至於發售資訊，帶 GPS 的 Apple Watch Series 5 售價 US$399 起，行動網路版則要價 US$499 起。喜歡運動的朋友，照例有 Nike+ 版本可以選購。而在發表新手錶的同時，Series 3 也降價到了 US$199 起。

雲林縣政府修繕北港鎮北辰國小校舍，打造縣內第1座社區公共托育家園，委託大同技術學院經營管理，10日由縣長張麗善、社會處長林文志及縣議員蔡孟真等人共同揭牌啟用。縣長張麗善表示，目前雲林縣0至3歲嬰幼兒人數約有1萬8千多人，為建立「以兒童為重、以家庭為中心、以社區為基礎」的友善育兒環境與措施，特於北港鎮設置第1座社區公共托育家園，未來將陸續在斗六、虎尾及西螺增設，建立優質、平價、普及的老幼照顧體系，以健全對家庭之支持與照顧。張麗善也指出，藉由北港社區公共托育家園提供優質托育照顧品質及平價化之托育環境，讓年輕父母可以將幼兒放心托顧後，回歸職場，增加家庭收入減輕照顧負擔。社會處長林文志表示，感謝北辰國小校長陳明誌大力支持公共托育計畫，提供優質且合適之場地供縣府使用，除本次揭牌的社區公共托育家園外，亦成立社區大學供社區民眾進修。亦感謝中央及公彩的支持與經費挹注，讓社會處與北辰國小充分利用空間規劃成北港社區公共托育家園，未來社會處會持續積極找尋更多合適的公共空間增設社區化的友善育兒家園，預計到110年全縣達4處目標，營造一個安心友善的托育城市。雲林縣政府打造首座社區公共托育家園，於北港鎮北辰國小揭牌啟用，提供優質托育照顧品質及平價化之托育環境服務。更多新聞推薦● 北市9/1起執行自強隧道區間測速 8天就抓1110件超速

政治中心／綜合報導台北市長柯文哲今（10）日派出蔡壁如前往中選會，和郭、王陣營商討總統參選的相關事宜，引發外界熱議。而夫人陳佩琪也不甘示弱，晚上自爆柯家家務事，稱柯文哲有一次問她，離婚可以拿到什麼，結果她回答，「除了身上那些衣服，還有就是內衣褲」，讓心直口快的柯文哲當下臉一陣青、一陣白，好一陣子都不敢接話。▲陳佩琪說離婚只能帶走內褲，柯文哲臉色發青不講話。（圖／記者邱榮吉攝）陳佩琪在臉書上表示，柯文哲婚後一直都很忙，平日就不大注意收入和支出這種瑣事，結婚後怕麻煩也不想打理財務，於是第一天就把存摺、印章、提款卡通通交到她手上，只有需要錢吃飯或有紅白包支出的需求時，才會伸手跟她要。不過陳佩琪也強調，這是柯文哲自己偷懶繳械，「根本不是被她沒收的」。陳佩琪還分享了一段故事，稱很久之前某日，她們夫妻倆無意見看到某名人夫妻因「錢」事鬧離婚，於是柯文哲隨口問出，「我們若離婚，我能得到（拿回）什麼？」，不料陳佩琪的答案超驚人，「就你身上那些衣服…還有…還有衣廚裡你的那些內衣褲啦，小孩還小穿不到，你可帶走，其它的就是我的了。」柯文哲這時候還想再掙扎一下，詢問「那房子呢？我可不可以分一半？」，還是被回「可以啊， 房子是夫妻婚後財產，你可拿回公告現值的一半，但官司要慢慢打喔。」此外，陳佩琪當下還強調房子是以公告現值計算，並非市面上買賣的市價，柯文哲聽完之後，臉一陣青一陣白，不敢再接話。此外，陳佩琪也提到，她之前在肺腺癌的手術回診時，其實「心情沮喪極了，腦中不斷浮現那筆龐大的房貸數字，心想哪天自己倒下來不能工作了，先生和小孩怎麼handle這些債務呢」，所以那時每當存摺累積一筆數額的存款後，就趕快跑銀行還房貸，「看到不斷下降的房貸數字，心裡是安心不少」。（于川報導）更多三立新聞網報導馬英九慘被韓粉噓下台！韓國瑜稱「自己在場外也等一小時」又失言？韓國瑜拜訪三重先嗇宮 竟對匾額叫「ㄇㄨˋ碑」三立準氣象0910／中秋賞月有望！低壓帶這天起影響台灣連假恐有颱風生成！氣象專家曝「史上最惡名昭彰中秋颱」

【早安健康／孫璐西（食品科學博士）】（臺灣大學食品科技研究所 孫璐西教授口述與審訂／林美齡 採訪編輯）經濟實惠的食用油該怎麼挑？一直困擾著經常開伙的婆婆媽媽，如果只準備一罐煎、煮、炒、炸都適合的萬用油，芥花油或許是個不錯的選擇。 坊間曾謠傳：「芥花油有毒素，在歐洲早就被禁止食用，勸大家別吃。」、「芥花油是化學武器芥子毒氣的主要成分。」事實上，衛福部食藥署早就作出澄清，被認為有毒的是菜籽油（Rapeseed oil），與我們所吃到的芥花油（Canola oil）是兩種完全不同的油。 別搞錯！芥花油≠菜籽油 臺灣大學食品科技研究所孫璐西教授進一步說明，傳統菜籽油含有40％以上的大量芥酸（Erucic acid），醫學界懷疑芥酸可能對患有心血管疾病的人不利，因而禁止將菜籽油當作食用油。而加拿大在一九七〇年代初期經過自然雜交育種改良出新品種芥花，生產出的芥花油芥酸含量低於5％，將之命名為Canola，臺灣普遍翻譯為芥花油，而中國則名為油菜籽油或菜籽油，因而容易產生混淆。 根據美國農業部（USDA）統計，芥花油位居全球第三大食用油，僅次於棕櫚油與大豆油。目前最主要的芥花油產區是加拿大及澳洲，澳洲所使用的是加拿大最初自然育種的芥花，而加拿大則主要使用一九九五年後陸續透過基因改造方式培育出的新芥花。 芥花油有哪些好處？下一頁繼續看完整解析 不飽和脂肪酸含量高 芥花油的脂肪酸結構相當好：多元不飽和脂肪酸Omega 3含量高達11％，單元不飽和脂肪酸Omega 9更高達61％，優於多數植物油，再加上飽和脂肪酸含量僅7％，為植物油中最低，有助於降低膽固醇。因此，美國心臟學會（AHA）在二〇一五年正式推薦消費者可將芥花油作為家庭烹調用油。同時，精煉芥花油的發煙點接近240，穩定度高，無論是煎、煮、炒、炸都很適合，說它是廚房中的萬用油確實不為過。 市面上可以看到純芥花油及芥花調和油兩種油品，孫老師提醒，購買時不妨看一下瓶罐後方的產品標示，除了可以從產地判別原料是否為基因改造芥花之外，強調冷壓萃取的，比經過溶劑萃取的好，並且要挑選不飽和脂肪酸含量較高的，就能買到理想的芥花油。 作者介紹：孫璐西 現職：國立台灣大學食品科技研究所名譽教授  經歷：國立台灣大學食品科技研究所 終身特聘教授 ．社團法人台灣國際生命科學會 創會會長  榮譽：國際保健食品與膳食補充品學會 （ISNFF） 傑出貢獻獎 ．行政院衛生署102年 二等衛生獎章 ．台灣保健食品學會“保健食品發展特殊貢獻獎” … 延伸閱讀：

草根影響力新視野 文 鍾藝當我們步入婚姻殿堂，跨入人生的下一個階段，新的挑戰接踵而來。不僅考驗我們和另一半的相處之道，也考驗自己的小家和夫妻雙方原生家庭之間的磨合、博弈。很多小夫妻遇到的糟心事大多都是和父母相處不順帶來的。父母過多參與小兩口的生活，樂於指導兩人之間的生活大小事，這些都是沒有合理構建家庭界限帶來的問題。提到「界限」兩個字，大多數人都會有心裡壓力 難道全家人一團和氣、不分你我，這不好嗎？父母那麼疼愛我，而我要和他們劃分界限，這怎麼說得過去呢？其實，這些都是對家庭界限的誤解。家庭界限的核心是通過調整家人之間的互動模式，讓家庭成員之間相互尊重、包容，彼此能在各自事務上有獨立的立場和選擇，對彼此不進行過多的干涉。合理的家庭界限能讓家庭成員之間的情感聯繫更加的健康和可持續，讓小家庭和大家庭能更好的相融。當我們組建了自己的小家庭，我們變成個了某人的先生或者太太，這一重要的身份轉變也意味著我們不僅僅是父母的孩子，這會讓父母一時還難以適應，他們很有可能會堅持用慣有的方式去關愛和保護子女，甚至更加用力的抓緊和子女之間的情感連接。在這個階段，如果孩子不站出來，用更能成熟的心態去經營與父母的關係，就會「成就」之後因為父母過多干預帶來的種種問題，最終鬧得雙方都筋疲力盡。與原生家庭間要劃清界限，首要的是保證自己能照顧好自己，不依賴父母的物質及精神支持。如果生活中還總是需要父母照顧，做決策時也需要父母為自己指出一條明路，那麼自然的，父母就會幫你生活。與父母劃清界限的過程是雙方力量博弈的過程，一旦你自己的能量孱弱，那麼怪不了父母的能量越過界限，侵吞你的「領地」。在於父母建立合理界限感的過程中，父母一定會感到不適，也很有可能會與孩子鬧彆扭，每當這種時候，彼此的情緒都會受到很大影響。這就要求子女能夠想明白為什麼要去維護家庭的界限，不論有多麼的難受和痛苦都要矢志不移的堅持。當然，還有兩點需要注意：第一，在執行的過程中，夫妻雙方也要能相互支持，找到有效平復心情的方法。第二，別誇大父母的負面情緒和態度，不論如何，孩子始終是父母最不捨最疼愛的，他們只是需要時間去適應，不必把父母當做敵人。最後，成為他人的另一半，我們就需要將對方視為自己最親密的夥伴，和原生家庭的交互中，涉及到夫妻雙方的事情，應該先與另一半商量，再採取行動。很多小夫妻吵架，「不尊重我以及我的意見」是一個很普遍的話題，各種事情的處理順序不當是本源。如果父母的建議在你這裡就可以被輕易採納，那麼父母也就不會太把你的另一半的建議當回事兒，小家庭與原生家庭之間的界限感也就無從建立。總而言之，原生家庭的意見可以「聽」，但是要不要「取」，必須是夫妻雙方達成共識再來裁定。與原生家庭建立界限感不是一件容易事，需要忍耐和堅持，但最終一定會有所收穫，讓自己的小家和父母的大家都能更加愉悅的運轉。更多草根影響力文章

為協助退除役官兵就業，桃園市榮民服務處特別邀請臺灣士瑞克保全集團於榮服處一樓會議室辦理單一廠商徵才活動，本次徵才該集團提供二十個職缺，月薪四萬五千元起薪，通過培訓調升五萬元，因工作環境與待遇皆優於同業，故吸引不少人參加，現場氣氛熱絡。臺灣士瑞克保全集團人資部周崇哲專員表示，許多同業對於榮民及退除役官兵在工作職場上認真負責的態度十分肯定，非常感謝榮服處提供就業媒合之服務平台，未來持續與榮服處連結合作，本次應徵錄取人員將派駐世界領導品牌搜尋引擎臺灣資料中心，擔任安全管制員，該中心位於彰化縣彰濱工業區內，為亞太地區最大的AI研發基地，錄取員工除有機會拓展國際視野，增加人際互動及學習新知，並可以強化外語能力。桃園市榮民服務處表示，擁有百年經營歷史的英商士瑞克集團，其營運版圖遍佈全球百國，旗下雇用員工數超過六十二萬人，臺灣員工人數三千人，此次能與該集團合作徵才，將有助於待轉業榮民眷及退除役官兵順利進入職場，同時讓企業儘快補實所需人力，另本處將持續連結優質企業廠商開發職缺，除協助榮民眷及退除役官兵能取得較好的工作發揮所長外，同時也為企業廠商提供穩定人才來源，共創雙贏優勢，亦歡迎有就業需求之退除役官兵袍澤及眷屬好朋友，能與就業站聯絡（電話：03-4375863轉136、137、164）。

「要打造一支令球迷驕傲的中華男足。」今(10晚將在主場台北田徑場迎戰世界第166的尼泊爾，爭取進軍2022世界盃資格，在新任教頭路易斯(Louis Lancaster)執教下，連2場獲得首度先發機會的前鋒陳瑞杰盼能跳出，扮演黑馬絕殺角色。世界盃資格賽第2輪，世界第125中華隊5日首戰以1:2不敵世界第99約旦，不過溫智豪攻進隊史對戰首顆進球，也帶起中華隊士氣，希望今晚對上排名較後的尼泊爾能全取3分。路易斯今年初上任後，6月初在高雄主場進行的國際友誼賽，遭尼泊爾以1:1遭逼平，之後出戰東亞盃預賽第2輪，陳浩瑋梅開二度助隊以2:0勝出，相隔52年用全本土陣容擊敗香港，當時前鋒換上陳瑞杰，成人國家隊首度先發，表現穩健串起攻勢。上周中華隊世界盃資格賽首戰，同時成為陳瑞杰在台灣主場的國家隊首秀，他坦言，「有點緊張也很興奮，不過表現不好。但經過上一場，更有信心對下一戰。」▲中華男足新生代前鋒陳瑞杰(後者)。（圖／鍾東穎攝 ,2019.09.09）陳瑞杰沒在足球傳統名校念過、高中踢社團，大學才加入勁旅北市大，曾在2017年連續3個月入選不同國家隊，包含U23代表隊、世大運、五人制亞洲室內運動會。大學時期幫助北市大達成UFA2連霸，目前效力台企甲北市大同。路易斯表示會選擇陳瑞杰擔任中鋒，就是看中他分球、導傳能力好，能適時傳給兩翼的鋒線，像是陳浩瑋或朱恩樂。可惜此役臨場發揮不佳，遭到有亞洲16強實力和經驗豐富的約旦封鎖。中華男足近6屆在世界盃第2階段拿到勝利，是早在1998年以3:1勝孟加拉，儘管最後1勝1平4負以分組第3出局，仍寫下近期最好成績，之後至今5屆都還未取得勝場，甚至連平手的1積分都沒有，苦吞小組賽18連敗，寄望能在今晚迎來睽違21年的小組賽勝利。▲賽前記者會，中華男足隊長陳柏良(左起)、主帥路易斯(Louis Lancaster)、總教練 Johan Kalin 、隊長 Kiran kumar limbu。（圖／鍾東穎攝 ,2019.09.09）

偉大的父愛真是令人動容！菲律賓一名老父親帶兒子去買鞋，到了櫃台要結帳時，只見他打開陳年老舊的盒子，原來裡面裝滿了多年來存下的硬幣，他一塊一塊的數起來，儘管家境不優渥，還是想買雙新鞋給兒子。而這張展現父愛的照片迅速在菲國社群網站傳開，網友紛紛大讚「真是偉大的父愛。」綜合外媒報導，菲國近期瘋傳這幾張照片，只見一名身形瘦小還有點駝背的男子，站在櫃台前低頭數錢，原來照片中的2人是一對父子，老父帶著兒子來買新鞋子。據店員表示，雖然這名父親透露，很想為兒子買雙新鞋，因此多年來，把零錢慢慢地存在盒子裡，現在終於存到足夠的錢，他帶著滿足的微笑，因為終於能帶著兒子，來好好挑雙鞋了！這系列照片跟感人的故事，後來被《Philippine trends and news》分享在網路上，瞬間引起廣大的迴響！許多網友紛紛大讚「像這名偉大的父親致敬」、「希望孩子長大後會記得爸爸的疼愛！加油！」、「父母的愛要珍惜啦」、「爸爸有錢一定盡力讓自己的孩子過上好生活，這是偉大的父愛」、「這是爸爸給他的祝福呢。」更多 TVBS 報導單親爸被誣「存大量兒色片」當眾被逮 證清白卻心臟病亡 抗拒家人安排相親 男穿「女裝」出席氣走對象 吃火鍋口渴！8歲童「水壺倒水」卻進醫院 恐怖真相曝光 推動賣淫合法化！人母律師兼妓女 夫力挺

記者孫伊萱／綜合報導南韓超夯男團防彈少年團（BTS）出道6年在全球擁有不少粉絲，人氣紅不讓的他們，創下了各式各樣的紀錄，堪稱現今最火紅的偶像團體，而7人所屬經紀公司「Big Hit娛樂」日前收購了GFRIEND所屬經紀公司「Source Music」，兩家公司創建了「Plus Global Audition」的官方網站，將在世界各地舉辦新女團成員的徵選，昨（9日）公布了報名資格以及報名方法，也開始接受了報名與申請。▲防彈少年團出道6年紅遍全球。（圖／翻攝自BTS推特）只要年齡限制在2001年至2007年之出生者的女性都可參與報名，只要在「Plus Global Audition」官方網站上填寫報名表，直接報名即可。通過網路上的預選者，會再進行參與海選面試的個別審核，並於面試後的4週內選拔出具資格的合格入選者。此外，這次由Big Hit和Source Music雙強合作所進行的大規模全球選秀，也是為了預計將在2021年推出全新一代女子組合而舉辦的。▼▲「Plus Global Audition」將於10月19、20兩天來台徵選。（圖／亞士傳媒提供）由Big Hit的代表房時爀和Source Music的首席品牌總監閔熙珍出擊，聯手打造的女子團體，也讓備受大家的期待與關注。這次的海選更是全球跑透透，將於10月5日（以下均爲當地時間）從洛杉磯和紐約開始，10月12日在珀斯和新加坡，10月13日在墨爾本，10月19日在釜山和光州、大阪、札幌和臺北。10月20日在首爾、東京和高雄，10月26日河內、曼谷，直到10月27日胡志明市，總共會在16個城市舉行，。▲影片來自YouTube－ibighit頻道，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導真的好瘦！韓超模「激細鉛筆腿」嚇死人…網驚：感覺會斷掉子瑜變了！性感「拋媚眼送飛吻」影片曝…粉：被姐姐們帶壞24歲韓男星爆性騷擾！尾隨入女廁…「噁摸胸腰」又強吻睽違4年再訪寶島！東方神起嗨翻5千歌迷…熱情高唱到破音

記者郭翊軒、賴彥宏／綜合報導國民黨總統提名人韓國瑜，昨（8）日晚間在新北市的造勢晚會上說，外界很多黑韓的謠言都是「拿黑錢的電視名嘴」在抹黑他，此話一出讓眾多電視名嘴大感不滿，紛紛要他拿出證據，不要隨便含沙射影，還有名嘴表示，相信很多批評他的人都是出自真心。▲韓國瑜在新北市的造勢晚會上說，電視名嘴都是拿黑錢。國民黨總統提名人韓國瑜：「所以明天開始，各位凡是看到抹黑的、還有所謂電視名嘴，絕大多數都是拿黑錢的電視名嘴。」高雄市長韓國瑜8日新北市的造勢晚會上說「電視名嘴」拿黑錢、黑韓無的放矢，讓名嘴們聽了很不舒服。政治評論家溫朗東：「是不是所有的名嘴都沒有收錢我個人不敢保證，非常多去年就開始批評韓國瑜的人，包括我，是真心批評韓國瑜的。」政治評論家林育卉：「如果韓國瑜覺得有任何人在汙衊他、是在黑韓的話，他應該要指名道姓地說出來，而不是用這種方式來影射，那如果今天有任何名嘴拿了他的錢，他更應該說出來，如果沒有的話，用這種方式，他實在沒有一個做為總統候選人的格調。」▲政治評論家林育卉表示，韓國瑜應該要指名道姓地說出來。韓國瑜砲轟名嘴的言論，讓資深媒體人黃光芹也忍不住在臉書連發2文。除了請韓國瑜點名是誰拿錢黑他，黃光芹認為韓國瑜這次最等而下之的是在台上飆髒話，還誣指名嘴收錢攻擊他，黃光芹更表示：悲劇正在上演、百年政黨是遇到劫難了，還呼籲國民黨大老吳敦義醒醒吧！標籤註記亡國感亡黨感。▲黃光芹認為百年政黨是遇到劫難了。（圖／翻攝自黃光芹臉書）屏東縣立法委員莊瑞雄：「韓國瑜這種論調是荒唐，本來他的民調確實是高，但他動不動就突槌，最重要的其實是他落跑啦，沒有一個正當性。」市政表現被打上問號，還想提前落跑，韓國瑜不先檢討自己，還質疑別人批評動機，名嘴反諷捧他的人才該被檢視。 政治評論家溫朗東：「反而是有一些電視台的名嘴幫韓國瑜一直護航，背後是不是有拿錢，大家也可以去質疑討論嘛。」▲政治評論家溫朗東表示，護航韓國瑜的名嘴有沒有拿錢可以去質疑討論。含沙射影當作家常便飯，低級粗話當成玩笑，總統參選人如此帶風向，也難怪輿論不敢恭維。（彭令芸整理）更多三立新聞網報導韓粉再爽也只剩4個月！董智森嗆：是你們害韓國瑜選不上遭洗板酸靠馬英九！徐巧芯一句「嗆爆韓粉」：這種程度尷尬直擊！站台遭韓粉噓下台 馬英九委屈：還可以講嗎？回擊黑韓！韓國瑜嗆「他XX的」 黃創夏嘆：教養沒用了

匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導中秋節連續三天假期，除了全家齊聚好好吃頓飯，在家舒服欣賞看一場電影是最佳享受假期的方式。像是毫無冷場的「捍衛任務3：全面開戰」，或是票房破三億台幣大關的「比悲傷更悲傷的故事」，都能跟家人好友一同分享。凱擘大寬頻全新推出「myVideo148套餐」，月付148元即可一次擁有「機上盒myVideo豪華月租＋HD99高畫質套餐」，多部院線熱門強片、首播影集、日韓綜藝任你看，陪全家人團圓慶中秋。9月底前只要收看機上盒myVideo上任一部影片，還有機會獲得看片金100%回饋，看越多領越多。機上盒「myVideo豪華月租」擁有超過17,000部影劇作品，連假新上架《捍衛任務3：全面開戰》，好萊塢性格男星基努李維化身「地表最強愛狗人士」，帶著比特犬展開一場亡命狂殺。由Ella陳嘉樺、張睿軒主演的《大三元》，以麻將與親情間的連結為題材，同時結合喜劇和偶像劇元素，最適合全家人中秋團聚時一起觀賞；以及全台突破三億票房的經典虐心愛情電影《比悲傷更悲傷的故事》。另外，同步推薦熱門跟播台劇《你那邊怎樣，我這邊OK》、最新韓國穿越劇《歡迎來到第2人生》，以及小朋友最愛的卡通《小天才羅斯帝》。為了回饋影劇迷，9月底前只要觀賞機上盒「myVideo豪華月租」上任一部影片，就能參加「你看片我買單」看片金100%回饋限時抽獎活動，看越多中獎機會越高、看片金回饋金額也越高。針對中秋假期，凱擘大寬頻數位有線電視中秋期間在WAKUWAKU JAPAN推出的中秋節特別節目，9月14日晚上6點30分準時播出《傑尼斯GO！最初和最後的同學會》，傑尼斯成員將齊聚一堂，以猜謎的方式再次回顧塵封已久的珍貴影像；晚上8點全台首播、最新一季《只有30%的人知道！小常識大優越 特別篇3》，將透過大規模的調查，為觀眾們挖出隱藏版的小常識。另外，電影迷千萬不能錯過HBO，每週六晚上9點首播的變形金剛外傳《大黃蜂》、恐怖電影《大君主行動》等好萊塢強檔電影。今年中秋假期就揪全家大小一起看電視最過癮。更多匯流新聞網報導：隨時線上申辦，凱擘大寬頻網路門市正式上線生活服務e化！線上整合智慧社區 APP就能多元控管新聞照來源：凱擘大寬頻提供【匯流筆陣】CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。【文章轉載請註明出處】

撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________